训练馆的灯刚灭，潘展乐拎着包就往外走，连水都没来得及喝完。门口那家牛排馆他熟得很，服务员一见他进来，不用问，直接朝后厨喊：“十人份，三分熟，快点。”

不是夸张，是真的十人份——五块厚切肋眼，每块近半斤，外加两份配菜和一大碗意面。他坐下时肩背还带着汗气，T恤贴在身上，但手稳得很，刀叉一碰盘子，节奏就来了。没人催他，他自己吃得快却不狼吞虎咽，像是把吃饭也当成训练的一部分：精准、高效、不浪费一点能量。

隔壁桌几个年轻人偷瞄了好几眼，有人小声嘀咕：“这饭量……是游泳的？”语气里混着羡慕和难以置信。毕竟普通人吃一块就撑得扶墙，他面前堆起的空盘子却像在无声计数——今天又游了多少公里，心率压到多少，转身蹬壁用了几秒。

其实这顿饭对他来说不算“放纵”，反而是日常。高强度训练后，身体急需蛋白质和碳水补充，教练团队早就算好了热量缺口。他吃得理直气壮，甚至有点机械——咀嚼、吞咽、喝水，眼神偶尔飘向窗外，但很快又收回来，仿佛连发呆都是奢侈。

结账时他掏出手机扫了码，动作利落。没人知道他卡里具体有多少，但光看这频率——几乎每天训练结束都来，风雨无阻——就知道这不是普通人的饮食节奏。更别说那牛排用的v体育官方网站是M5以上和牛，一份市价就顶普通人一天饭钱。

走出店门，夜风一吹，他拉上外套拉链，背影很快融进街灯里。明天五点，泳池边还得见。而此刻，胃里那十人份的能量，正悄悄转化成肌肉记忆、划水角度、冲刺爆发力——普通人吃一顿叫满足，他吃一顿，叫准备。

所以你说，这到底是吃得多，还是活得太狠？